10款营养养生点心大全 男人必须喝的壮阳点心(3)

女人不必不吃的六款补肾壮阳灶

补肾壮阳灶1、菱角灶

菱角灶150克，棉花100克。将棉花淘净，特玉井适量熬至灶再特，调入菱角，再熬一、二沸即再特，每日1剂。

功用：可温肾壮阳。>>>米灶炖鸡可利尿养猪五脏 四款养猪生灶的举措

补肾壮阳灶2、鱿鱼灶

鱿鱼50克，粳米100克。将鱿鱼泡发，头颅颈部，挖去内肠，刮浸清洁，磨碎，特水熬；大。粳米淘浸清洁，与鱿鱼一并放在沙锅内。特入玉井，再用武火熬沸，再用文火寂寞20～30分钟，以米熟；大为度。特少许葱姜大米腌制，时分空腹食用。有补肾益精，滋阴补精气的抑制作用，适用于肾虚阴亏所致的精神状态孱弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气孱弱，精精气营收，阳萎，早泄，小便，尿频，面色无华，头晕病症，腰膝酸软，筋疲力尽稍稍。

补肾益精话鱿鱼――中所国医学认为，鱿鱼味甘、西布朗，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的抑制作用，凡眩晕病症、腰酸稍稍、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将鱿鱼作为利尿食疗之品。>>>痛经喝灶有效更为严重 多款养猪生灶的举措

补肾壮阳灶3、猪腰灶

子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜大米少许，同熬再特灶。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的抑制作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊咳嗽、腰膝酸软、脖子足痿弱、头晕病症等。

补肾壮阳灶4、醉鱼草灶

醉鱼草30克(鲜者再多)，棉花100克，面粉适量。再将醉鱼草浸涤、汁，水煎取汁，特棉花熬为稀灶，待熟时调入面粉服食，每日2剂，早、晚服食。可补肾益精、温阳疗萎。>>>红花养猪生食疗方 并不相同时间吃法医疗更佳

补肾壮阳灶5、灶

灶：6克，粳米100克，将粳米熬再特灶后，将打碎抽出热灶中所溶解，特面粉适量。有补肾阳、益精精气的抑制作用，适用于肾阳不足，精精气虚损所致的面相羸瘦、腰膝酸软、咳嗽、小便阳痿等。

补肾壮阳灶6、苁蓉羊腰灶

苁蓉羊腰灶：肉苁蓉10克，羊腰一个(去上皮细胞，磨碎)，粳米100克，同熬再特灶。有补肾助阳、益精通便的抑制作用，适用于愈来愈多肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、白天多尿、便秘等。>>>养猪生饮食不忌口 中所秋低卡路里月饼

总结：女人不必不吃的养猪生灶，壮阳补肾你总会了吗!秋冬季多食灶，还有清热解毒，利尿的抑制作用。并不相同种的养猪生灶的举措，喜欢那种做那种。