手脚冰冷？可以这样解毒

不同的疼痛，调理新方法各不相同！

【 若无冰凉 】

一到冬天，即使不停喝完热浮，穿如此一来多衣裳，冰凉的手脚还是亦会让她下半身跟着四人发冷。

西医说明：心阳太少

西医指出“心主温熙”，心阳太少亦会使血气运行较快，不会温达四末，因而心阳太少的人，更容易觉得若无冰凉。此外，心阳太少的人，还常常亦会消失头晕、舌淡、苔白滑。因为心主胸之中，心阳太少，胸之中之中气运行无力，就亦会胸闷、头晕。大抵来说，脑力劳动者要比临时工这更容消失手脚冰凉。

围住回春

1每晚起床醉1杯蜂蜜

蜂蜜之中的多酚等物质对大幅提高心脏活力有引人注意的起到。西医又指出“酒能行发汗”，因而起床醉1杯(30-50毫升)蜂蜜，既可以病患若无冰凉，还可以为了让大大提高睡眠精确度。

2用力平阳池名曰

阳池名曰在肩膀腕横纹的的之中央点上。用力的新方法可以自行选择，但比较好两首不定用力，各以一手之中指在另一手的腹浮上。也可以便是名曰为之中心，互相剪刀擦把手的肩膀，肩膀挤压生热的同时，阳池名曰也亦会受到诱导，从而降至温暖下半身的起到。

3人参汤

人参、各5钱，转入1500毫升的浮，用大火拌滚后，如此一来用蒸拌15-20分钟，即可醉用。

4起床浴脚，用力肩部

每晚起床，用热浮浴脚10分钟约。然后，可以不考虑到什么腹浮或反射区，只要用力肩部即可；也可以依靠拳头或瓶子轻轻摇动足底。

5多续充胆固醇E

胆固醇E可扩张经年累月肺部，对于促进经年累月肠食道很有为了让，但胆固醇E的效果较较快，须持续3个月才可见效。

【臀部生寒】

早早穿上羽绒背心，看着别人穿着小巧的毛衫倍显苗条，但背冷的痛楚还是把自己包裹严实，引人注意咳嗽。

西医说明：卫阳太少

臀部为生物体之阳面，足月亮经脉只用走足，行于生物体的臀部。而“月亮为人身之藩篱，主肌表，外邪来袭，大多从月亮而入”，所以，如果保卫生物体阳气的卫阳太少，就亦会常常无法忍受臀部发冷，抵御外邪的力量西移动，就亦会引人注意咳嗽就亦会引人注意咳嗽。而且，如果卫阳太少，就亦会使内在的阴津不会自守，还亦会消失“自汗出”，也就是说，不仅怕冷，而且还引人注意若无出汗。

驱寒回春 1姜茶醉

每天早晨起床后，彻两片大蒜填入茶杯，加进浮冲醉，也可转入一些。年中味淡，弃去大蒜。

2用力平合谷、肠食道俞名曰

两手虎握，大拇指末节对着另一手虎口的向外，弯曲大拇指，指尖推到肩膀两处，就是合谷名曰，闲暇时不定用力平30-50下；肠食道俞名曰在臀部两个肱骨内上角，平行于第3颈椎棘突下，在脊椎2指旁边的左边。如果自己简便用力平肠食道俞名曰，可以用按棒来轻轻用力平。3、玉屏风散。这是出自于《世医得效方》的名方，简单易行，而且必要。蜜吞黄芷12克，白术12克，防寒6克，如此一来大幅大大提高枣1枚。浮煎成200毫升，趁热醉回头。也可以用这3样药材泡浮引人注意醉用(黄芷3克，白术3克，防寒1.5克)。不仅能改善臀部发冷，对容易咳嗽的人也引人注意必要。

【食道痛过敏】

吃什么样子都需要吃热的，如果不吃热食，就亦会引人注意食道痛、拉肚子。

西医说明：脾阳太少

西医指出，脾食道结婚后的之中央，脾食道经常并称。

围住回春 1杜绝湿热饲料四人吃

否则，在生活中就亦会造成食道寒湿；保持醉食渐进，抑制好担忧也很关键性。

2人参大蒜鸭肉汤

人参30克，鸭肉500克，大蒜30克。将鸭肉、人参、大蒜外洗净，填入砂锅之中，加料酒、清浮麦芽糖，拌至鸭肉熟烂，调味即可吃肉喝完汤。这个汤收俱于医圣张仲景的《伤寒论》之中，具温阳散寒养血的功用，而且方便制作，适合男人引人注意食用。

3红糖小米煎

小米50克，红糖50克。小米加浮麦芽糖，熬至米烂煎成，转入红糖即可。小米、即黍米，性温，续脾食道。《本草纲目》俱：治反食道热痢，益丹田、续虚损、进肠食道；加红糖更能续益发汗。

4煎

米(鸡头米)150克，糯米150克。新鲜的捣烂如膏，陈年的研如粉状。糯米洗净，同拌。适合杂色清稀、量多的；也。

5之制剂

白天服3次，得病后，尽量醉1小碗热煎，以助药力；夜晚睡觉前1次。服1-3个月可以改善胃痛、过敏的状况。

6摩腹

将两手部剪刀热，以脐为圆盘，由西向东按摩，直到腹部无法忍受温浮。每天两次。摩腹时也可以特别强调用力平一下脐的之中央——西医里的神阙名曰，引人注意按摩可以培元固本，大幅提高生物体的免疫力。如果有时间段，用艾吞吞一下神阙名曰，效果更好。

7砂仁牛肉

牛肉、砂仁、鸡汤、大蒜，酱汁麦芽糖，牛肉洗净彻大块，蒸氽，去血浮，与砂仁、鸡汤、大蒜、桂皮、荞麦等加浮共炖至熟烂。

【小腹冷痛】

“大姨妈”没有如约而至，小腹还隐隐作痛，引人注意去养老院“解除警报”。

西医说明：肾阳太少

肾阳为一身之阳，就像肝细胞的上数火，温煦、照耀着下半身。一般而言，肾阳虚的人，下半身的机能都亦会低下，并且体寒。同时，肾阳太少，生殖机能减退，男人常亦会阳痿不举，女人则宫寒男婴、性冷淡。甚至若无冰凉、月经不调、小腹冷痛、杂色清稀量多更是相似。对于男人而言，由于不易阳虚，就更要顾护肾阳，才能永葆青春。

驱寒回春

1.浮拌核桃仁。 核桃仁10克，浮拌香嚼食。有续肾温肠食道、润肠通便的起到。核桃仁一定要浮拌后嚼食，这是因为核桃仁浮拌后增加其温续的特征。

2.按摩关元名曰。 关元名曰在脐下3寸，即1手部的宽度。不一定，男人的小腹部都有较厚的三酸甘油酯，之下的卵巢也有较强的抗外力的结构。因而，用力关元名曰时，不妨力度稍微大一些，时间段长一些。每次10-15分钟，每日1-2次。

3.。 之制剂，为西医传统的续益肾阳的口服。有浮丸，也有蜜丸。一般指出，蜜丸的续力强于浮丸，也可以向西医师讨论后服用。

4.多运动+好心情。 久坐或久站的人，能够重视工间操，多要用运动，以加强肠食道。另外，精神担忧过大、过度紧张也是寒症的高发人群，注意抑制情绪。

5.萝卜酒。 萝卜酒可以壮肾阳，益精血，强筋骨，调冲任，病患男子阳痿滑精，女卵巢冷男婴、带下清稀量多。可以用萝卜30克，泡在500毫升的黄酒之中，3个月后醉用，每次10-15毫升。可以在当铺或养老院买到。