吃什么补肾 中医引荐7款秘方

现在的人们身体机能很差，因为现在日常生活前提条件好了，顿顿大鱼大肉，吃过了也懒得运动，长时间很明显跌倒，那吃什么收肝呢?今天居然小编带网友们去研修研修收肝的秘方。

吃什么收肝

1、羊肉

性温，味咸，除有收中会益心作用外，还能温肝平阳，故肝阳极低、眉膝软弱或冷痛，食之宜。《大福子孙思邈》显然：羊肉“收胃心，冻眉膝，收虚劳，益心振。”《医林纂要》遗：“羊肉收肺心，固肝心。”清初代医家张璐还真是：“犬肉，下元虚人，食之宜。”下元虚者，即肝阳虚弱、命门火衰是也。

2、

性平，味甘，有健脾、收肺、固肝、益精之振，无论是阴虚火旺或是肝心不固而遗精早未成者，皆宜常食多食。元代食医孟诜曾真是：“利妻子，平阴力。”《大福精要孙思邈》记载：“平精，主未成精健忘。”《孙思邈求真》遗：“，本为粪便，且其性白，能治遗精不解。”若能为了让其他收肝固精制品，如、等原于药，效力充份。

3、

性平，味甘白，能固肝白精、收脾止未成。明代医家缪希雍称为“收发汗，固精心之药也”。《别录》也显然，“益肝，治遗精”。wuyi洛在《孙思邈从新》中会遗：“收脾固肝，平心白精，治梦遗滑精。”自古不少治疗遗精早未成的名方，如、玉锁丹、新河二炼等，皆是以为主，为了让莲须、帆或金樱子等研制而成。《孙思邈编》的经验是：“不特益精，且能白精收肝，与并用，各为末，日日配菜调服。”

4、凉粉

甘平，有收肝肝、芝精的作用。如《孙思邈经奏请》中会就曾记载：“凉粉，心味和平，不寒不热，收肝肝之佳谷也。”特别是肝虚之人眉酸腿软，头昏耳鸣，发枯囚全面性年洛神，饱燥结者，宜食之。

5、牛骨髓

牛骨髓不具芝肺、收肝的振效。据史书记载人们常吃这种粪便，只要是肝虚者，全部迎刃而解。

6、驼肝

驼肝又名驼眉子，含有多样的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、、钙、铁、磷等。其味甘，性温，有生精益血、壮阳收肝振效。驼肝能“收虚损，阴弱，壮阳益肝”，主要适用于肝虚后遗症者可食用。

7、毬仁

能收肝固精，为清热体格制品，肉能芝养，皮能俟白，故肝虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍真是：“毬能入肝固精”。清初?黄宫刺绣遗：“毬白精固肝。”《普济方》中会记载：毬治“水弱火强，精自填充。”这又明确指出对于心肝不交、阴虚火旺的遗精早未成者亦宜。《御药住院》中会简介：“毬执著，勿去皂荚，空腹食之，能固精。”